Niedobory witaminy D zwiększają ryzyko chorób serca

Specjaliści z Uniwersytetu w Kopenhadze donoszą: niedobory witaminy D znacznie podnoszą ryzyko przedwczesnej śmierci oraz chorób serca. Badanie przeprowadzono aż na 10 tysiącach Duńczyków.

Dotychczas niedobory witaminy D wiązano głownie z chorobami kości. Teraz wiadomo jednak, że mają one także wpływ na niedokrwienną chorobę serca (zwiększenie ryzyka o 40%) , zawały (zwiększenie ryzyka o 64%!), miażdżycę oraz nadciśnienie i dusznicę bolesną.

Co więcej niedobory witaminy D zwiększają o 57% ryzyko przedwczesnej śmierci oraz aż o 81% ryzyko śmierci w wyniku chorób serca.

Po badaniach tych, zalecany poziom witaminy D u człowieka wynosić powinien minimum 50 ng/ml krwi (poziom ten można zbadać laboratoryjnie, zadzwoń lub napisz do nas by dowiedzieć się jak to zrobić).

Najłatwiejszym – i darmowym sposobem – podniesienia poziomu witaminy D jest wystawienie się na działanie promieni słonecznych. Niestety, jak wiesz, w Polsce nie zawsze jest to możliwe. Dobre wyniki przynosi również suplementacja doustna. Jednak słońce jest sposobem optymalnym.

Przychodnia Medivita, Rejtana 15 (Mokotów)

tel. do rejestracji: 22-849-31-15 ; 507-191-360
lub zarejestruj się ONLINE